《影片》憂鬱，我們共享的秘密 (TED)

這次要推薦的是 TEDx Talks 上關於「憂鬱症」的影片。

先來介紹一下演說者：

安德魯．索羅門 (Andrew Solomon)，他是一位美國作家，也是心理學講師，致力於心理、人權、藝術等領域。2001年他以「The Noonday Demon: An Atlas of Depression」一書獲得美國國家圖書獎的榮譽。

值得一提的是，他同時也是憂鬱症的患者，也因為憂鬱症狀曾經住院數十次，長期服用藥物治療中。因此，他以過來人的身份，加上自己心理學的專業，能讓聽眾對憂鬱症有更深刻的了解與認識。…

孩子在家也被欺負？談網路霸凌

網路霸凌 / 青少年醫療資訊服務網 / 2014 (舊文整理)

隨著孩子漸漸長大、待在家裡和父母親共處的時間愈來愈少，孩子所面臨的人際互動的安全問題愈來愈重要。例如近幾年來層出不窮的校園霸凌、詐騙、性騷擾等等，許多和人有關的事可能都在家長不知情的情況下困擾著孩子們。...

【憂鬱敲敲話】興趣缺缺的艾莎

面對凡事都提不起勁、連動都懶得動的憂傷親友，你知道怎麼幫助他嗎?
你有過試圖幫助憂鬱的人卻總使不上力的經驗嗎?

憂鬱者常會伴隨著失去興趣的症狀，
即使是原本能令他開心、讓他放鬆的事，他都變得懶洋洋的了。

走出創傷 切忌避而不談

走出創傷 切忌避而不談 / 聯合報 /2007 <舊文整理>


華航不幸發生飛機起火的意外，幸運的是沒有重大的人員傷亡，然而從新聞媒體的採訪中仍可發現，許多民眾－不論是乘客、親屬、或者電視機前的觀眾－在目睹飛機爆炸起火的畫面之後仍覺心有餘悸。…

《影片》同理心的力量

The Power of Empathy

(英文發音、繁體中文字幕)

這部影片是由一個英國的公益組織 RSA 所製作。RSA致力於各種解決或改善人類社會中現存問題的研究與觀念的推廣，《同理心的力量》是他們推廣精神心理學方面的概念的其中一部影片，藉由短短三分鐘的影片介紹Empathy(同理心)的意涵。…

【憂鬱敲敲話】全身是刺的大塊頭

面對全身長滿刺的憂傷親友，你知道該說什麼比較好嗎?
你有過試圖幫助憂鬱的人卻總使不上力的經驗嗎?

憂鬱者身上的刺或許刺傷了你，但長刺並非他的錯，刺傷你也不是故意的，
而是憂鬱讓他長滿了刺。

【憂鬱敲敲話】不斷自責的梅莉達

面對悲傷親友無止盡的自責與罪惡感，你知道該說什麼比較好嗎?
你有過試圖幫助憂鬱的人卻總使不上力的經驗嗎?

「說服他：錯不在他」? -- 這並不是個好方式。…

【憂鬱敲敲話】不想說話的愛麗兒

面對悲傷親友的沉默不話，你知道該說什麼比較好嗎?
你有過試圖幫助憂鬱的人卻總使不上力的經驗嗎?

很多時候，保持距離與安靜也是一帖良藥。…

【憂鬱敲敲話】哭個不停的灰姑娘

你是看到親人或朋友一哭就手足無措的人嗎?
你有過試圖幫助憂鬱的人卻總使不上力的經驗嗎?

想哭，就讓他哭吧!!…