憂鬱者常會忘了人類是群居的生物。
當心情低落到極點時，人會變得自閉、退縮，
彷彿世界只剩下自己週遭稍微有點光亮，而再遠一些的地方全都是暗的…
「我就是不想出門…」
「我就是害怕出門…」
「我就是出不了門……」
憂鬱的人，會從動物退化成植物，
什麼也不想動，哪兒也不想去。
憂鬱的學生，可能因此而拒絕上學，或者找各種理由在家休息；
憂鬱的上班族，可能也因此而不想上班，即便勉強進了辦公室也悶在自己的位子上。
身邊的人會發現他的聲音愈來愈少，音量也愈來愈小聲；
約他吃飯看電影，總有理由推掉；
電話常沒人接，或者呈現關機狀態；
臉書也不太上了；
Line總是已讀不回，甚至久久連讀都沒讀。
看見憂鬱者退縮搞自閉時，多些耐心與關心，切記不要用激將法將他逼出來。
拉不出門吃大餐？那就把大餐打包帶到他家一同享用。
拉不出門看電影？那就把電影租回家陪他一起看。
連門都不開？那就塞小紙條、傳簡訊關心一下吧！
烏龜殼裡很悶的，躲久了總會有想探出頭透透氣的一天！ :)
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人在憂鬱的時候，常會出現某些別人無法理解的能力。
「厚！你怎麼會有這種想法？」
「天吶！你為什麼會這樣說？」
面對憂鬱的親友，你會不會常常有這樣的“讚嘆”或“感慨”？
其實大部份的情況下，他們真的無法控制自己這樣的「超能力」…。
真的，別怪他，他不是故意的！
他只是還沒學會怎麼控制自己的超能力…
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