也許離開公司前才被老闆警告要炒魷魚，
一聽到老婆問：「巷口新開了一家餐廳，我們去吃吃看好不好？」
老公馬上接著破口大罵：「吃吃吃！一天到晚只知道吃？！都要喝西北風了還吃什麼餐廳？！整個家都要被你吃垮了你知不知道！！」…
當人處於壓力狀態、焦慮緊張時，
不論是聽到的話、讀到的文字、甚至看到的眼神，
都會有有「過度解釋」的情況，進而出現「過度反應」。
明明是件沒什麼大不了的事，人在焦慮時就會覺得十分十分的嚴重；
明明只是句隨口說出來的話，人在焦慮時就會超級認真的去解讀它、甚至扭曲它。
你會不會也出現類似的情況呢？
或許你也正處於極度的焦慮狀況呢？
因為焦慮所導致對刺激的過度反應，還會以數種不同的症狀來表現，
在【焦慮1.0】系列，我們將陸續介紹焦慮者可能出現的徵兆！:)
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焦慮1.0 -- 讓您了解「焦慮」，一點就靈！
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