【憂鬱の超能力】防護盾

憂鬱者的外圍，似乎常包著一道防護盾或金鐘罩，
旁人的勸戒常常會被擋在外面…


「我不知道你在說什麼啦！」
「麥擱貢啦！……」
「你講再多也沒有用啦！」
「別管我好不好？！」

憂鬱的人，特別是憂鬱症的患者，常會出現自我封閉的狀況。
像是把自己關在自己的小世界當中，拒絕和外界溝通或接觸，
陷在憂傷的漩渦當中。

這是因為憂鬱讓他的眼界變的狹隘，
當他只專注在自己身上的負面狀態時，其他人的聲音都是不願聽、也聽不進去的。
憂鬱讓他自我封閉，而無法接受旁人的建議。

面對憂鬱者的自我防衛，只是說服他做這個做那個不一定有成效，
讓他冷靜一下，陪伴他渡過每一個沉靜的夜晚，
持續的鼓勵與支持才是最重要的！


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人在憂鬱的時候，常會出現某些別人無法理解的能力。

「厚！你怎麼會有這種想法？」
「天吶！你為什麼會這樣說？」
面對憂鬱的親友，你會不會常常有這樣的“讚嘆”或“感慨”？
其實大部份的情況下，他們真的無法控制自己這樣的「超能力」…。

真的，別怪他，他不是故意的！
他只是還沒學會怎麼控制自己的超能力…

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